カラダ調う運動療法

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こちらは、「“カラダ調う”運動療法」動画＆テキストのダウンロード商品です。
元氣サポートルームkokokaraで開催した勉強会を収録したセミナー動画（1回約90分・全12回分）です。


カラダのバランスが崩れてしまっているのはあくまでも“結果”で、そこには必ず“原因”があります。

その“原因”のひとつとして、
「カラダの使い方・カラダを使う意識（感覚）」
に“ズレ”が生じてしまっていることが考えられます。


今回の「“カラダ調う”運動療法」の勉強会では、
筋力ＵＰや筋肥大目的のウエイトトレーニングやアスリート向けの特異的なトレーニング等ではなく、

その“感覚のズレ”を修正し、
「カラダを楽に使えるようになる・カラダを機能的に使えるようになる・カラダ本来の使い方を取り戻す」ための、カラダをチューニングするための運動法を学びます。


患者さん・お客さんのモチベーションを引き出し、
変化していただくためのカウンセリング法やコミュニケーションの取り方や、変化を実感していただくための呼吸・姿勢・動作などの分析⇒チェック（before⇒after）の方法・組み立て方、日常生活で意識できる・継続しやすくするためのアドバイスの方法なども併せてお伝えします。

感覚を引き出すためのサポートとしての手技も補足的にご紹介します。


以下が詳細です。

第1回「インナーユニットⅠ」
第2回「インナーユニットⅡ」
第3回「胸郭Ⅰ」
第4回「胸郭Ⅱ」
第5回「脊柱～骨盤帯Ⅰ」
第6回「脊柱～骨盤帯Ⅱ」
第7回「下肢Ⅰ」
第8回「下肢Ⅱ」
第9回「上肢Ⅰ」
第10回「上肢Ⅱ」
第11回「全身の連動Ⅰ」
第12回「全身の連動Ⅱ」