こちらは「経絡コンディショニング(Ⅰ)動画&テキスト」のダウンロード商品です。
元氣サポートルームkokokaraで開催した勉強会(1回約90分・全12回分)を収録したセミナー動画です。
「経絡コンディショニング(Ⅰ)」では、
【経絡を使った筋・骨格系コンディショニング方法】についてご紹介しています。
"経絡"といっても、
東洋医学を専門的に学ぶ のではなく、
・経絡へのアプローチで筋緊張を緩める、また筋出力を高める方法
・経絡へのアプローチで関節の動きをスムーズにする、安定させる方法
・経絡に適切にアプローチするためのカラダの使い方・意識の在り方・イメージの使い方など
それらに関する理解を深め、実践で活用するための勉強会です。
手技による経絡へのアプローチだけでなく、
身体機能を引き出し、それを維持・向上させるための運動法についても紹介しています。
東洋医学の基礎的知識として、
経絡の流注や代表的な経穴(ツボ)、五行色体表の使い方についてもお話しますが、
あくまで、メインとなるのは【筋・骨格のコンディショニングに経絡を活用する】という内容になっています。
これまで、筋肉や骨格のコンディショニングに経絡を取り入れたことがない方も、
「そもそも経絡って何?」という方でも、問題なく学べる内容になっています。
実際の症例や事例、現場でよくあるニーズなどを例に挙げ、それらに自信をもって応えられるスキルを身に付けていただきます。
僕自身も、この中でお伝えしている「経絡コンディショニング」を普段のセッションで活用しており、しっかりと結果が出ているアプローチです。
それらのすべてを出し惜しみなく、ご紹介していきます。
経絡を活用したアプローチが引き出しのひとつに入ると、
施術やコンディショニングの幅が確実にグッと広がりますよ!!
以下、詳細です。
〜経絡コンディショニングⅠ(全12回)~
第1回「経絡アプローチに必要な基礎知識~十四経絡」
第2回「経絡アプローチに必要なカラダ・イメージの使い方」
第3回「伸展型腰痛①」
第4回「伸展型腰痛②」
第5回「屈曲型腰痛①」
第6回「屈曲型腰痛②」
第7回「膝痛①」
第8回「膝痛②」
第9回「肩痛①」
第10回「肩痛②」
第11回「姿勢改善①」
第12回「姿勢改善②」