“なんかやる気が出ない”を解消するケア＆エクササイズ（2021年10月kokokara講座）

202110_motivationText.pdf

世間のムードが影響していると思いますが、
「なんかやる気が出ない」という声を周りからよく聞きます。

これだけ長期間じんわりと制限をかけ続けられていると、
そうなってしまいますよね。

「なんかイライラする」という方も多いですね。

「なんかやる気が出ない」と「なんかイライラする」は、
原因の根っこが共通していることもあります。

ということで！

「“なんかやる気が出ない”を解消するケア＆エクササイズ」

をテーマにします。

カラダからのアプローチで、
なんとなく、でもベッタリと蓄積しているモヤモヤをスッキリさせましょう！


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